有两年时间，想排除宿便，减轻体重，排湿气

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，排除宿便可以考虑吃些番泻叶泡水，通便后多吃水果和蔬菜保持大便通畅，减轻体重还是要多运动消耗脂肪的，可以吃些薏米粥排湿气