脑子总觉得好累！要是有点烦心事总是幻想怎么

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，这种情况自己能够控制吗，建议你平时多注意休息，放开心态，通过运动聊天等及时宣泄不良情绪，保证睡眠，不要给自己太大的压力