1.68个子127斤这个算胖吗?主要是肉也

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：通过你照片看，不算胖，一个人的标准体重是身高–105，你如果想再瘦一些，只有管住嘴和体育锻炼，才可以控制体重，每天坚持跳绳3000次和健身操，跳绳时慢慢加大，不要一次达到目标，另外少吃肉和甜食，多吃点蔬菜和水果。

追问： 甜的我是不喜欢吃，但是肉不吃就非常难受了!管不住，跳绳没法跳，做瑜珈行吗?多长时间见效

回复： 瑜珈可以的，三个月有效果，跳健身操也好。少吃点肉，多吃点鱼。

追问： 三个月是那种效果看起来比较明显的吗?

回复： 有点变化。