四季手都是冰冰的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：你好，手冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡手和脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。

追问： 该做那些锻炼效果会比较好呢？我从小体质就弱些，还有按摩哪些穴位比较好呢？

回复： 任何体育锻炼都是可以的

追问： 夏天有什么推荐的食物吗医生？

回复： 鹿茸、肉桂都可以在夏季食用的

追问： 有什么禁忌的食物吗医生？

回复： 饮食不要吃辛辣油腻的食物

追问： 谢谢医生。那我有情况了再问您好吗？打扰咯

回复： 不客气的