病情分析：额头上长有象小米粒样的小疙瘩，年龄19岁考虑是因为皮肤皮脂腺分泌旺盛，从而毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌感染引起的痤疮。与你的日常生活规律不规律，过食辛辣刺激性食物，及多脂多糖类的食物有关，也与你的特异性的体质有关。对于这种情况可以到医院皮肤科明确诊断，因为皮肤病的诊断主要是根据皮疹的具体的情况及分布特点等来确诊的，有时看不到皮疹再加上你的症状的描述不是很正确是有可能误诊的。确诊以后如果是痤疮可以外用些维A酸乳膏等对症治疗，同时要注意生活规律，不要吃辛辣刺激性食物，及多脂多糖类的食物，避免熬夜等。
