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神经衰弱怎么办，

cd0ef10a0b54　女　 20岁　

我从初中学习压力大之后开始睡眠质量差，只要有一点声音就会醒，注意力难以集中，蹲下来一小段时间甚至片刻就会头昏眼花，明明很困很困可是宿舍女生很小的笑声我都会睡不着而且她的笑声是一会笑一次/大概在看电影/我听见就会醒而且心慌，这样的睡眠很痛苦，到底有什么办法呢？有没有什么中药可以调养？

标签：神经衰弱压力睡眠质量差注意力

安徽省马鞍山市　 2013-06-24 13:28:38　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

: 王丽霞　主任医师　内科-心血管内科; 保定市人民医院; 咨询范围：擅长中西医内科，各类男女皮肤病，性病有大量的临床经验，对前列腺炎，梅毒，淋病，尖锐湿疣等。...详情>>

病情分析：平时注意休息，口服谷维素片结合养血安神片，少吃刺激食物，保持作息时间规律，观察看看。

追问：可以喝什么茶辅助吗？比如菊花？莲子心？桂圆什么的

回复：建议不要

追问：为什么呢

回复：对休息不好的

追问：只是白天喝一点呢，我会喝一点莲子或者绿茶

回复：恩

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