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经常生气怎样才能让自己对什么都不在乎

7c31ea57da1d    30岁 

怎样让自己对什么事都受不到影响"我就想做个没心没肺的人"就知道开心那该多好"有什么方法可以让自己的心很平静吗"其实每次生完气一会也就好了"但内心还是不怎么开心"哪位高人帮我指点一下怎样才能遇事能心平气和"都说生气容易老我不想变那么老

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
范树芳 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
天镇县中医院
咨询范围:各种皮肤病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理

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