4063b3b526ac 女 22岁
长期有便秘问题，有时三四天一次，吃的下，主要没有便意，会感觉肚子涨涨的，饮食上有长期吃麦片的习惯，也有饮水。所以请问到底有什么办法可以治疗
病情分析：你说的这种情况，是胃肠蠕动力差有关，平时要坚持仰卧起坐锻炼帮助恢复即可，饮食注意，少食多餐，多吃蔬菜，多喝水
