每天早上吃一个烘烤豆沙包，一盘炒河粉，六包

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您的情况单靠饮食控制来减肥效果恐怕不理想的，建议您能同时配合体育运动，加强锻炼的方式减肥的，这样效果会更好的，多做一些有氧运动，比如慢跑，跳绳，爬山，转呼啦圈等等

追问： 按我说的能减肥吗？

回复： 您吃主食吗？还是中文晚上只吃菜？

追问： 不吃主食，只吃菜

回复： 应该是可以减肥的，但是可能是需要时间的

追问： 多久？二十天能减多少？

回复： 这个就很难判断了，个人情况不一样的，您只有连续监测体重的变化情况就可以有个大概的估计的