26岁缺钙应该怎么补钙？吃钙片吗？还是食疗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

罗桂福　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：男科疾病病、冠心病、高血压、呼吸系统、消化系统疾病的治疗...详情>>

病情分析：建议可以使用新盖中盖高钙片的，效果很好的，平时多吃含钙高的食物的。

追问： 含钙高的食物有哪些

回复： 鱼，菠菜