有什么食疗可以提高卵泡质量

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黄玉萍　主治医师　妇科

天峨县人民医院

咨询范围：妇产科危急重症救治，各种阴道炎，前庭大腺炎，盆腔炎，月经不调，功血，宫外孕，不孕症，卵巢肿瘤，子宫内膜异位症，早，中，晚 ...详情>>

病情分析：你好，调整生活方式：每天喝白开水2000–3000ml，帮助排毒；每天保证晚上10点到凌晨3点的入睡时间，尽量不要熬夜，晚上是休养生息的最佳时间；注意补充新鲜蔬菜水果，帮助增强抗氧化能力；尽量戒烟酒，避免有毒有害环境；孕前3月和早孕期3月适当补充叶酸维生素等等。

追问： 请问黄医生需要补充锌硒吗？这两个微凉元素对卵泡发育有帮助吗！？

回复： 不用的

追问： 谢谢黄医生

回复： 不客气