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- 晋波 医师 肿瘤科综合
- 合肥凤凰肿瘤医院
- 咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>
病情分析：你好，最好的减肥方式就是节食加运动，平时要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，另外只要持之以恒可以改善的
追问：
节食到什么程度可以啊
追问：
请问你能给我说一下！我一天什么时间该吃饭！什么时间不该吃！吃多少！还有什么时间吃水果！麻烦你说清楚一点！
回复：
具体的还是需要根据自身来决定的，饭吃七成，茶喝八成，多运动。
