病情分析：你好，你描述的情况建议您是多参加人际交往，习惯以后就不会再害怕了。这个只是属于心理问题，并非属于疾病的，所以您需要客服，多去参加这些活动，参加过以后就不会那么怕了。请问您还有相关提问吗？ 追问： 但是去和人接触的时候我就会心跳加快，不知所错，然后脸红，都不敢和人坐在一起吃饭 回复： 多参加这样的活动，就不会有这样的恐惧的。前提是需要多多去做这些事。 追问： 现在害怕，每次都找借口逃避，因为害怕 回复： 就是要克服这样的心理障碍，去一次就不会再害怕了。 追问： 我也去过，但是每次都害怕，如果这次不怕，下次去一样的会很紧张 回复： 只要你克服自己的精神状态，多去参加就没事的。 追问： 好的谢谢 回复： 不客气。
