我的肚子和大腿很粗很粗，家里有榨汁机，有什

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，根据你所说的情况来看，建议你可以多喝芹菜汁或者是西瓜汁的，都是含有纤维的食物

追问： 像苹果什么的可以加牛奶吗？

回复： 苹果可以，牛奶是增肥的