晚上睡不着，白天就睡得着。怎么办？需要怎么

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吴喜爱　主任医师　妇产科

兴国县第二人民医院

咨询范围：平产、难产、手术产、子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎以及妇科常见类疾病能有比较好的治疗效果及方案。...详情>>

病情分析：失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。

追问： 我不是失眠，感觉晚上特精神，白天就很困，到那都能睡。

回复： 你好，依你所说，属于睡眠颠倒了。指导意见：你的睡眠没有规律，白天困，晚上精神，建议你最好调整自己的作息时间，晚上服用一点镇静安神的药物，白天多参加体育活动。一段时间后就会恢复正常的。

追问： 可否吃谷维素？还有，偶尔说话多了，激动 ，头会昏。