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吃什么增长记忆

7c31ea57da1d    20岁 

病情描述:请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状,医生会根据您的描述给予详细的回复。

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党兴 主任医师 骨科-骨外科
南阳市第一人民医院
咨询范围:各种类型骨折、关节脱位及软组织损伤,股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症,颈椎病,各关节炎...详情>>

病情分析:您好!根据您的描述,记忆力不强多是因为过度劳累、情志不畅等因素诱发的,养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅,避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。中药的话您可以试一试朱砂安神丸,或者枣仁安神胶囊。

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