便秘吃什么好呢，堵的好难受

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李敏　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调。...详情>>

病情分析：你好，当然是饮食上好好调整了。平时多喝水，多吃水果青菜，少吃肉类食物。也不能吃辛辣刺激油腻油炸等食物。如还没有效果，早起后喝一杯凉的蜂蜜水。祝顺利！