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生气的事情难以忘记

85dbdd4c9283　女　 25岁　

生活中难免有不如意，开始过去就过去了，已经发生的又改变不了，可是我会在后来的几天总是想起，有时甚至都睡不着，我也总提醒自己不能这么小心眼，可还是控制不住的想起。医生，我应该怎么开导自己？

标签：睡不着

江西省赣州市　 2013-06-26 22:31:33　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 叶玥琳　其他　营养科; 120健康网医师协会; 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，有上述情形，多些运动锻炼健身，多到户外郊区走走散散心，对改善心情，情绪发泄也有帮助，请问还有相关问题吗？

追问：好的，我可能是生小孩这段时间一直呆在家里太压抑了，谢谢医生了。

回复：不客气，祝好心情

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