肌酸的副作用是?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

周启长　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

120健康网医师协会

咨询范围：儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌面外科手术、种植义齿、疑难牙病诊断与处理；颌面部肿...详情>>

病情分析：肌酸作为一种运动营养补剂,可以非常有效地提高肌肉力量和肌体的耐久力及提高运动成绩.肌酸不是激素,它与类固醇,生长激素,睾丸酮有着本质的不同.由于它是通过人体的肝脏来实现它的功能,因此,对人体的内分泌系统不造成任何干扰和破坏.它能帮助人体状态在适当有效的时间阶段内达到并稳定到一个较高的水平.也就是说,它能帮助人体缩短从量变到质变的过程.使人体突破某个阶段的阈值平台后,处于一个稳定的状态.副作用不大