失恋，失眠，怎样彻底根治？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况，目前主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。

追问： 哎...很多方法都试过了，听着催眠曲越听越清醒，按摩着助眠穴位越按越难受...快速问医生里建议我吃的药都吃过很多种了~安神补脑液、谷维素片、逍遥丸、金匮肾气丸、木香顺气丸...每次都是吃着这种药过几天困得特别厉害，就把药停了，之后再过几天又失眠，继续吃就不管用了...又问医生又买一种，再吃几天又特别困，每天睡不醒，一停药过几天又失眠，再吃这种又不管用了...又换...现在已经这么多种药了...我都不知道该吃哪种...也不知道我这失眠什么时候是个头啊？呜呜...

回复： 你好，目前一定要放松心情，在睡前可以听听轻音乐，喝热牛奶来促进睡眠的，必要时可以口服安定的。