吃黑芝麻对白发有作用吗？

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：引起白发的原因主要是黑色素缺乏，中医与肾虚有关，所以黑芝麻有助于恢复你的白发，可以服用黑芝麻糊以及其他的如黑豆、核桃、枸杞、桑椹子、黑花生、黑小米等