1b64e26b48ec 女 28岁
你好医生，我怀孕快六个月了，最近这几天睡眠质量特别差，心情也不是很好，不知道怎么回事，是不是缺锌盖啊，因为这期间我还没补过这些东西，怎么办，能给点意见？谢谢！
病情分析：你好，怀孕后六个月是宝宝在生长发育的关键时期。当然是要适量的补充些钙或微量元素。注意调整心态。平时也要运动，睡觉时尽量左侧卧睡。睡前不吃过多的食物。祝顺利！
