肥胖

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许友忠　主任医师　内科-普通内科

冠县冠城镇医院

咨询范围：在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息性肺炎，和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法！...详情>>

病情分析：你好朋友，这个首先注意控制禁烟酒，另外平时注意避免油腻食物过多的饮食，避免暴饮暴食，关键还是注意避免久坐适当多活动，增加锻炼很关键，注意避免油炸食物，少食甜食，多食新鲜的蔬菜水果，多喝水，晚上进餐后适当多活动，避免睡前吃零食