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每天晚上入睡特别困难

18ff2d5cbaee    21岁 

每天不到十二点以后睡不这,想睡觉特别难,烦心的事总在脑海里出现,一般躺下后一二个小时才能睡着,怎么办?用吃药么?

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吉林省吉林市  2013-06-28 00:58:30 
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晋波 医师 肿瘤科综合
合肥凤凰肿瘤医院
咨询范围:擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治:食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析:你好,根据你的情况,目前主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也不排除抑郁症的可能性,建议最好去医院检查一下,在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶来促进睡眠的。

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