8129bab7a2b6 女 17岁
我一天从上午10到晚上11点下班，晚上基本都是12点多才睡，早上醒了以后，看着没一点精神，怎么能让自己更有精神？
病情分析：你的情况是由于严重睡眠不足导致精神差的，最好是保证每天8小时以上的睡眠然后在起床以后进行体育锻炼精神就会饱满了，要长时间坚持是比较好的 追问： 可是充足的睡眠简直是不可能的， 回复： 那就服用养血清脑颗粒看看吧，最好是保证好睡眠 追问： 就是白天我坐那儿瞌睡，也是睡眠不足引起的吗？ 回复： 神经衰弱引起的，服药会好转的 追问： 哦，谢谢啦 回复： 不客气
