身体亚健康该怎么办吃什么补品效果好

李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，亚健康的人可以吃蛋白质粉，然后加强运动提升体质，同时还可以补充21金维他。请问您还有其他相关提问吗？

追问： 我头整天都晕晕的 没精神 乏力 身上肌肉跳动难受 都2年了 以前在外面玩累了 在家休息2天就恢复了 现在恢复不了了 去医院检查了没病 但是有这症状是怎么回事该怎么治疗

回复： 西医没有疾病肯定无法治疗，建议你适当的增加运动提升体质，同时可以去看下中医。