病情分析：你好，你描述的情况好好的调整自己情绪，只要工作可以胜任的就不必紧张，如果工作无法胜任的就需要多锻炼提升你自己的综合素质。请问您还有其他相关提问吗？ 追问： 感觉很好记忆的东西，我就记不住，下肢感觉发软，有时明明是看的这个数字，怎么一读就读错了！ 回复： 先要放松你自己的形态才可以调整好哦。 追问： 总是感觉气虚，腿软，也试着调节过，就是调节不过来！ 回复： 这些都是你自己紧张的情绪导致的，所以必须控制住紧张其他的都会迎刃而解。 追问： 就是，我也觉得是这样！有什么好方法吗？ 回复： 精神上藐视领导。 追问： 哈哈，还真需要一段时间的克服！吃点什么能让我感觉特有能量，精力充沛的药呢？ 回复： 这个和吃什么没有关系，主要是自我精神调理。要有阿Q精神。 追问： 我已不缺阿Q精神，主要还是自己本身原因，主要是欠缺人际交往，平时的生活缺少和别人的沟通和交流，从小有自卑感，生性也老实，虽然现在38了，但是我感觉自己还是像没成熟的孩子！有时会想：哇，自己都是快40的人了。但是在行动上和思维上，却有不像，没有那种成熟的表现。 回复： 这种个性是先天决定的和环境因素也有关系。并不属于异常。不必自责 追问： 别人下班都回家开开心心的，我回家就有些沉重，老婆属于敏感，易怒型的人，我说话的考虑着说，一不对她的脾气，她就发火，打骂掐，有时还拿刀砍，虽然没有真正砍，但那阵势也够吓人的，以前还没自残过，现在有时拿刀片割自己的手腕，虽然只割破了表皮，但那情景也够让人心跳的。女儿都十岁了，要是孩子惹她生气了，就说不活了，自杀去。我在外地上班，就给我打电话说孩子把她气的不行了，要去死了，她就是那样折腾，我内心时常痛苦和折磨。哎，上班压抑，回家也压抑！ 追问： 是不是超出您的解答范围了？有些话不好向熟人倾诉，打扰了！ 回复： 这个问题你应该和他好好沟通，这个也可能是你压力增大的原因，甚至可能是根本原因。所以你应该和他沟通以后再商讨结果。 追问： 工作中老出错，干这个工作精神一直太紧张，每天感觉下肢乏力，气虚，我该咋办呢？ 回复： 这个就是你自己的问题了。你应该考虑清楚是否继续干下去，还是需要更换工种。
