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减肥早餐吃什么比较营养?

bc9abc7b0599    21岁 

早上:吃鸡蛋,喝一盒牛奶或者酸奶。 中午:一小碗米饭,每种菜吃一点有荤有素,吃一小碗。 晚上:一小碗大米杂粮粥,每种菜吃一点有荤有素,吃一小碗。 三餐营养够了吧!是健康减肥饮食吧,加上每天快走能减肥吗?现在我身高165厘米,体重88公斤,想瘦到55公斤有可能吗?

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湖北省武汉市  2013-06-28 15:32:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
兰州大学第一医院
咨询范围:不孕不育症,艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析:您好,这种情况是有可能的,但是您需要控制下您的锻炼时间,每天半个小时左右

追问: 有没有什么中药茶可以瘦腿?外面卖的中药瘦腿茶真的能瘦腿吗?

回复: 不能的

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