几乎每天因学习睡眠不足也不困，后背不舒服

李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况如果再这样超负荷的学习下去抵抗力下降可能会导致感冒等疾病，抵抗力差了什么疾病都有可能得的。请问您还有其他相关提问吗？

追问： 标准的睡眠时间是？高质量的睡眠状态是怎样的

回复： 7小时最好，个人认为能够自然醒那是最好的状态，因为证明身体需要这么多睡眠。高质量的睡眠就是途中不醒。一觉到天亮。

追问： 那么梦多属于睡眠的什么情况？

回复： 多梦属于睡眠质量不好。这个可以吃点安神补脑液。