因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李银平 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 遵义医院
- 咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>
病情分析：你好，根据你提供的体重指数是22.7，这个体重是正常范围之类的。如果是要减面部只能够运动了，面部的脂肪是最后减少的，洗先减少的一般是腹部。所以建议每日10km跑步2周左右就会有明显的效果的。请问您还有其他相关提问吗？
追问：
我的腹部也胖，也可以用这种方法吗，饮食方面有什么注意吗。
回复：
腹部需要做仰卧起坐的。饮食方面尽量的低盐低脂肪饮食。
