bb5493722297 男 27岁
我遇事总是往心理放，还考虑的太多，现在胆还小，我这是怎么了，该怎么去治疗呢？
病情分析：放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
