因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 王红军 主任医师 妇产科-妇科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：主要擅长妇科，儿科，肝病科，皮肤科，心理学科，心脑血管病。...详情>>
病情分析：从你的描述情况来看这个目前还没有恢复好，暂时不能牵拉韧带，还是多休息，口服伤科接骨片促进恢复，平时忌酸辣油腻食物，多喝水，还有什么需要帮助的吗？
追问：
我晕 这要恢复多久
追问：
我还想趁暑假多锻炼锻炼 连俯卧撑都做不了
回复：
至少需要三个月
追问：
谢谢医生了 请问这段时间我该做什么 或者换什么方式锻炼
回复：
什么都不需要锻炼，适当的运动就是了
