增高药到底有没有用？

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，能不能长高，关键看骨垢线闭合情况。到目前为止，还没真正上市能增高的药物，市场上都基本上都是保健食品，甚至是食品，是没有治疗功效的，对增高没有实质的功效，只能涂个心理安慰作用。请不要上当受骗！

追问： 那没吃的呢。应该怎么做

追问： 闭合

回复： 身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为8小时，即晚上10点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。注意，不要依赖保健品，那些是没有任何实质作用的，最多有个心理安慰作用。

追问： 那生长激素呢

回复： 最好不要使用，容易引起肢端肥大症，就是俗称的鼻子长大。

追问： 为什么会鼻子长大，那不是很丑吗

回复： 那是生长激素的副作用的，你们的生物书上面，就应该有这个图片的。

追问： 那我真的很想长高呀，

回复： 长高不是一天两天能看到效果的，需要长期坚持的，上面不是给了你方法吗？而且上述方法很多跟你年龄差不多的朋友都试过了的。都有长高的，所以不要太心急。如果你想知道你还有多大的长高空间的话，可以去医院的骨科，对手腕或膝盖，照一张X光片，这样就能直观看到骨垢线的情况了，还能预测出你还能长多高。

追问： 照这个要多少钱？

回复： 参考价40元左右。

追问： 预测的准吗

回复： 这是非常科学的。

追问： 那如果我去预测了，结果很不满意，那不就不能改变

追问： 就只能长这么高？

回复： 骨垢线的X光片，是你现在本身的身体状态，是一个客观事实，不由你的主观意识转移的。

回复： 骨垢线闭合了，就不可能长高了，如果没有闭合，才有长高的空间的。

追问： 好吧

回复： 祝你健康！