753f572f09d8 男 35岁
每天早上起床后,我都会喝一大杯凉白开。但是便意不明显,看过两次中医,吃药后大便正常,每天一次,但过段时日大便又不正常了。有时在厕所蹲半小时都拉不出,大便不干。而且我还经常锻炼。请问有什儿办法吗?
病情分析:你好:根据你说的情况,属于大便无力的表现,建议可以多补充蛋白质维生素C和钙,增加胃肠动力,多吃纤维素多喝水预防便秘。