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眼睛看的没白天好

06ac8f7e819c    18岁 

每次一到傍晚 眼睛就累的看着没有白天清楚 这该怎么办 还有 怎么能锻炼视力?

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浙江省浙江省  2013-06-29 18:18:59 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
于信玲 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长以内妇儿科为主的全科医疗,对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析:您的情况考虑有阴虚内热的问题。可考虑请中医大夫看看,选用中药如杞菊地黄汤加减调治。可服用点鱼肝油。身体还有什么不舒服不正常的表现?把舌头的照片发一张过来看看。避免眼睛疲劳,经常做眼保健操。

追问: 有什么状况吗

回复: 您体内有郁滞的问题。加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

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