怎样做才能把任带拉断？要不要做手？

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孙展峰　主任医师　外科-普通外科

鸿运医疗集团

咨询范围：普外骨科微创外科...详情>>

病情分析：根据你的病情描述主要还是热身不够或者强度不够，建议锻炼前要充分的热身再强行压。