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- 梁建英 主任医师 妇产科
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病情分析：您这是明显的肾阳虚的表现，与肾功能和平时缺乏锻炼有很大的关系。可以自己买点桂附地黄丸或三肾丸来服用，平时要调整好自己的作息习惯，不要经常熬夜，用药期间，不要吃辛辣、油炸等刺激性食物，很容易影响治疗效果的。
追问：
我平时应该多吃哪类食物？？ 还有我这么年轻吃补肾药会不会不太好？？
回复：
饮食上要多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜等，另外，经常热水泡脚也会增强肾功能。这类药物对身体也没什么副作用，可以服用的。
