一睡觉就做梦，醒后没精神，还有点头晕脑涨

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的情况应该和睡眠的质量不好的问题有关系，还有就是由于身体的气血不足颈椎的问题引起的脑供血不好的问题有关，应该注意日常的锻炼身体不要长时间的坐着，可以用中药的方法养血安神健脾养心治疗，也可以用中药的食疗的方法，酸枣仁煮粥喝，也是可以用喝一些蜂蜜蜂王浆等