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四十来岁的妇女吃什么食物多身体好?

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我妈妈四十多岁,没做什么事情,但是经常腰酸,腿酸的。还经常头疼。人也老的快。想知道吃什么食物对她的身体好。还有她想让自己年轻点,。

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福建省福州市  2012-09-01 17:10:54 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
赵洪顺 主任医师 内科-普通内科
冠县人民医院
咨询范围:消化内科,小儿科...详情>>

病情分析:你好,通过你的描述,一般是可以考虑为肾虚和缺钙有关系的!建议你,可以做,注意饮食,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物口服大豆异黄酮做对症治疗,以及补钙做对症治疗,口服迪巧钙和金施尔康片做对症治疗!多吃些,新鲜蔬菜和水果做对症治疗!

追问: 谢谢医生。还有我妈妈由于缺少运动肚子赘肉非常多。整个人也没有什么精神。那应该怎么办呢?会不会有什么病呢?

回复: 你好,这个一般是可以做,局部用精油做按摩缓解,再就是可以做,少食多运动做对症缓解!

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