女性肾阴虚吃什么食物最好

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贾福义　主任医师　

病情分析：考虑是存在肾阴虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。

追问： 好！枸几子怎么吃啊，甲鱼怎么吃啊

回复： 最好是泡水或者熬汤之类的

追问： 还能吃点什么啊，

回复： 多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;