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如何使手指更柔软,更灵活?

ad5c483b3c78    25岁 

这两天在练习金山打字的时候,发现已经的手指比较僵硬,尤其是无名指和小指,灵活度不够? 是之前经常压手指的原因吗?还是说骨头变硬了? 如何改变这种状况使手指更柔软和灵活,自便提升打字速度…… 2016/06/28

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广东省东莞市  2013-06-30 22:18:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
杨文举 主任医师 妇产科-妇产科综合
宁河县妇幼保健院
咨询范围:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,...详情>>

病情分析:使用电脑,加快打字速度,对锻炼手指灵活、准确有好处。弹钢琴是很好的方法。

追问: 是的

追问: 钢琴不会还有别的办法吗……在打字的过程中可能不到20分钟就觉得手指有点酸硬……

回复: 局部按摩

追问:

追问: 具体怎么做

回复: 手指局部搓

追问: 怎么搞 有图片吗

回复: 没有图片,局部按摩

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