手淫四五年了，就是龟头小不充血怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

胡震　主任医师　医学影像学-医学影像科

九江市第五人民医院

咨询范围：各心脏疾病的超声诊断...详情>>

病情分析：你好，根据你所描述的情况，考虑是肾阳虚的可能，建议服用金匮肾气丸治疗，戒除手淫。

追问： 但是戒不了啊？你好，请问怎样能戒掉这个习惯！都四年多了！有时每天一次，有时半月一次！

回复： 你好，戒除手淫的方法：注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和2，睡前用冷水洗涤局部或腰部3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早起。5，多运动，让体力有适度的发泄。6，戒看一切不良的影片、不说绮语。7，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。

追问： 谢谢！那我试着戒看咋样

回复： 祝早日康复