我想增胖，7年体重只有50kg左右

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

追问： 有没有药可以改善肠胃吸收很强

回复： 你好，建议你最好是多吃些高蛋白的食物，同时用些补中益气丸来治疗，平时注意运动就可以的，这个年龄瘦相对来说是正常的，不用担心！建议辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少