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酸奶可以代替牛奶吗?

7c31ea57da1d    26岁 

怀孕了,听说要多喝牛奶补钙,可是实在是不喜欢喝鲜奶,但是非常喜欢喝酸奶,请问酸奶可以代替鲜奶吗?钙含量一样吗?

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河南省郑州市  2013-07-02 13:42:38 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
闫素苹 主任医师 儿科-儿科综合
120健康网医师协会
咨询范围:心理学、妇儿保健...详情>>

病情分析:你好根据你描述的这种情况喝酸奶也是可以的,但含钙量不及羊奶高。此外可以多吃水果蔬菜,适当增加营养,瘦肉、骨头汤、虾、豆制品等营养也比较丰富、含钙也较高的。请问还有其他问题吗?

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