7c31ea57da1d 女 26岁
怀孕了,听说要多喝牛奶补钙,可是实在是不喜欢喝鲜奶,但是非常喜欢喝酸奶,请问酸奶可以代替鲜奶吗?钙含量一样吗?
病情分析:你好根据你描述的这种情况喝酸奶也是可以的,但含钙量不及羊奶高。此外可以多吃水果蔬菜,适当增加营养,瘦肉、骨头汤、虾、豆制品等营养也比较丰富、含钙也较高的。请问还有其他问题吗?