手臂粗，不知道能通过什么方法减掉

王双华　医师　普通外科

响水县中医院

咨询范围：主治医师，本科，擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎 ...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况现在的体重是正常的啊，你可以做一些锻炼的，

追问： 比如什么锻炼呢？跳绳有用嘛？

回复： 有的，还有跑步这些的，

追问： 能不能吸脂？

追问： 特别是肩头上的肉很多？

回复： 不可以

追问： 哦，谢谢，那运动的话，比如跳绳，每天跳多长时间？跳绳也是可以全身减肥的吧？就是对腹部，肚子，都有用吧？

回复： 是的，

追问： 那每天要跳多少时间才能有效呢？

回复： 每天半小时

追问： 那会不会到时候想要瘦的地方没瘦，胸部倒减小了，腿也变粗呢？

回复： 一般是不会的

追问： 哦，谢谢

回复： 不客气