e3aad48a0380 女 19岁
从小就小锅肚、腰上没太多肉、就肚子鼓、怎么回事、怎么做才能恢复正常、求具体方法、谢谢医生
病情分析:你好,此种情况你可以通过锻炼腹部肌肉的方法,来改善你的情况哦,具体的可以坚持做仰卧起坐、摇呼啦圈等运动哦,请问还有相关问题吗‘ 追问: 我这是从小就小锅肚、能确定恢复正常吗?医生可以具体说一下具体方法吗、谢谢您 回复: 坚持仰卧起坐,每天二百以上,坚持一月以上就会见效的 追问: 是不是一定要手放在头后、这样做才有效果、麻烦医生了、谢谢、因为我还小、肚子就这样所以比较着急、 回复: 恩,仰卧起坐标准的姿势就这样哦,姿势标准,当然效果好些哦 追问: 谢谢您 回复: 不客气