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从小小锅肚怎么解决

e3aad48a0380    19岁 

从小就小锅肚、腰上没太多肉、就肚子鼓、怎么回事、怎么做才能恢复正常、求具体方法、谢谢医生

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山东省东营市  2013-07-02 17:46:11 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
黄锐 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内、外、妇、儿常见病、多发病的诊治...详情>>

病情分析:你好,此种情况你可以通过锻炼腹部肌肉的方法,来改善你的情况哦,具体的可以坚持做仰卧起坐、摇呼啦圈等运动哦,请问还有相关问题吗‘

追问: 我这是从小就小锅肚、能确定恢复正常吗?医生可以具体说一下具体方法吗、谢谢您

回复: 坚持仰卧起坐,每天二百以上,坚持一月以上就会见效的

追问: 是不是一定要手放在头后、这样做才有效果、麻烦医生了、谢谢、因为我还小、肚子就这样所以比较着急、

回复: 恩,仰卧起坐标准的姿势就这样哦,姿势标准,当然效果好些哦

追问: 谢谢您

回复: 不客气

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