如何快速瘦手臂又不会造成肌肉'而且不会反弹

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王骞　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：胃病,肝胆,中医内外科,性科学,老年病等多种疾病。...详情>>

病情分析：根据你的描述，考虑没有那么快的，基本是需要长期的坚持为好，很重要的

追问： 恩'不会变成肌肉吧'要怎么运动

回复： 你好，一般可以单杠，等俯卧撑试试

追问： 医生'我一手拿一瓶矿泉水'向前向后向上画圈'练了一个星期'怎么有点小肌肉

回复： 不会