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容易胡思乱想、心情不好怎么办

5a053bc1f93c　女　 25岁　

医生您好、我刚生完宝宝、宝宝六个月了、我最近发现自己心情好差、老是会因为一点小事就和老公闹不开心、而且容易胡思乱想！之前因为被我看到我老公在我孕期的时候在微信上和别的不认识的女人搞暧昧，后来老公态度也很好、马上删了然后像我道歉！从那以后每次老公拿着手机我就百般的不开心！好像他在跟别的女人聊天一样！我真的好讨厌这样的自己！！怎么办？

标签：胡思乱想宝宝孕期

浙江省湖州市　 2013-07-02 22:18:01　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况可能是产后焦虑抑郁，建议你平时多注意休息，放宽心态，通过运动聊天等及时宣泄不良情绪

追问：只要这样就行了吗？

回复：如果没有改善的话，建议你还是到心理科好好看看

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