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我很胖,怎么减肥快

bfec0a8393f2    24岁 

医生你好,我身高164,体重132斤,我还有一个月就要结婚了,要穿婚纱,我想减到我的标准体重115斤,怎么减快一点?有什么好的方法推荐一下吧,实际点的,谢谢了,

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湖北省宜昌市  2013-07-03 11:06:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨淳 主任医师 骨科-脊柱外科
河东区康复医院
咨询范围:骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析:你好,根据你所说的情况来看,建议你可以通过针灸来减肥的,平时在加上运动,睡觉前做仰卧起坐,晚上不要吃饭,这样是很快就可以瘦的

追问: 针灸不行阿,每条件,每天都很忙,晚上不吃饭一个月可以瘦多少?

回复: 三斤左右

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