运动时间什么时候最好

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邢中林　主任医师　外科-普通外科

山东冠县中医院

咨询范围：肝胆、两腺、各种外伤...详情>>

病情分析：你好；这种情况一般俯卧撑，仰卧起坐睡前就可以锻炼，跑步最好早晨或下午较好。

追问： 大夫，早起可以空腹做俯卧撑和仰卧起坐吗？

回复： 可以的。